MINDFULNESS FAKTAARK 8

Vårt visdomssinn

Venn-diagram: logisk sinn (tannhjul), visdoms sinn (hjerne) og emosjonelt sinn (hjerte)

Mitt logiske sinn

Mitt visdoms sinn

Mitt emosjonelt sinn

Johanna Vigfusdottír & Reidun Høidal (2025) Ferdighetstrening for autistiske voksne. Basert på Marsha Linehan (2015) DBT Skills Training Handouts and Worksheets, Second Edition og Sonny Jane Wise (2022) the neurodivergent friendly workbook of DBT.

Side 12