SANK GODE OPPLEVELSER – på lang sikt
(For å lage et liv verdt å leve)
PÅ LANG SIKT
• Gjør forandringer i livet ditt slik at positive hendelser skjer oftere. Lag et liv som er verdt å leve. • Sjekk listen Wise Mind - verdier og prioriteringer.
JOBB MOT MÅL BASERT PÅ DINE VERDIER
• Finn ett mål (f.eks. å få vitnemål fra skolen). • Lag en liste over skritt på veien mot målet (f.eks. å komme seg opp av senga, gå til skolen, rekke første time). • Ta det første skrittet (f.eks. å kjøpe en vekkerklokke eller stille alarmen på mobilen).