HYGGELIGE TING Å GJØRE

(Å bygge en demning mellom deg og et hva av følelser du ikke har kontroll på)

NOEN EKSEMPLER PÅ HYGGELIGE TING Å GJØRE:

Gaming Lese en bok Høre på musikk Lage god mat/bake Trene Gjøre noe kreativt, tegne, male