MISUNNELSE
Misunnelse, misfornøyd, vonbroten, jag, muggen, lengsel, nedbrutt, ønsketenkning, grådighet, harme, bitterhet
UTLØSENDE HENDELSE
Noen har noe du virkelig vil ha eller trenger, men som du verken har eller kan få. Du er ikke en del av «gjengen». Noen virker som de «har alt». Noen andre får skryt for noe du har gjort. Andre får noe du virkelig vil ha, og du får det ikke. Noen du konkurrerer mot har større suksess enn deg i noe som er viktig for deg.
TANKER OG FORTOLKNINGER
«Andre har mer enn meg» «Jeg fortjener dette» «Det er urettferdig at jeg ikke har dette» «Jeg er uheldig» «Jeg har ikke det jeg fortjener» «Jeg skulle ønske jeg hadde det livet/ tingen de andre har»
KROPP: Temperatur: Kjølig. Ansikt: Tynne lepper, smal munn, øyenbrynene er senket, ikke mottakelig ansiktsuttrykk. Pust: Kontrollert pust. Muskler: Stive muskler, prøver å ikke vise noen reaksjon. Stemme: Hemmet tale. Kroppsholdning: Stiv.
HANDLINGSIMPULS Uttrykk: Minimalt eller avvisende. Handlinger: Kopiere de andre, eller gjenskape det de har, ødelegge for de andre, ta bort eller ødelegge det de andre har. Arbeide hardere for å få det du vil ha, forsøke å forbedre deg selv eller situasjonen, snakke ned de andre, si onde ting om noen, unngå de man misunner.
FØLELSENS FUNKSJON Få mer av det man ønsker å ha, redusere forskjellen mellom en selv og de man misunner.