SKYLD
Skyld, medskyldig, samvittighetsnag, unnskyldende, anger, beklagelse, ansvarlig
UTLØSENDE HENDELSE
Gjøre noe som skader andre. Gjøre noe du tror er galt, eller er imot dine verdier. Ikke gjøre noe som du har lovet å gjøre. Begått en urett mot noen som er viktig for deg. Husker noe galt du har gjort i fortiden.
TANKER OG FORTOLKNINGER
«Jeg har vært slem» «Jeg har skadet noen» «Hvis jeg bare hadde gjort noe annerledes...» «Det er min feil at det gikk galt» «Jeg har ødelagt ALT»
KROPP Temperatur: Ubehagelig varm. Ansikt: Tenner adskilte bak lukkede lepper. Bøyet hode med blikket vendt opp med øyenbryn løftet (i midten) for å sjekke ut reaksjonen til andre. Ved økt skyld vendes blikket bort. Pust: Sakte, stille pust, pusten sitter fast i brystet og med skuldrene løftet. Muskler: Moderat anspenthet. Stemme: Ofte stille, med unnskyldende tone og undertrykt, litt bedende tone. Kroppsholdning: Skuldrer vekselvis hevet og senket, åpne hender. Sammentrekt kroppsholdning som gjør en liten, hodet vinklet nedover til siden.
HANDLINGSIMPULS Uttrykk: Skiftende stillinger og impuls til å krympe seg, unnskylde seg. Handlinger: Be om tilgivelse, beklage det du har gjort eller tilstå, straffe seg selv, gi gaver, gjøre ting for andre for å gjøre opp for det du har gjort. Unngå folk eller situasjoner som aktiverer skyld.
FUNKSJON Sikre at man forblir en del av gruppe som er viktig for en. Dette innebærer f.eks. å gjøre opp for seg ved evt. forbrytelse som kan føre til at en blir kastet ut av gruppen.